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上腕二頭筋・・・

2009年10月28日

二頭筋動画・・・





  


Posted by small mountain at 17:59 │Comments(0)

１０／２７のトレ・・・

2009年10月28日

ウォーキング１時間・・・

プリチャーカール他・・・う～ん軽めです・・・

  


Posted by small mountain at 12:55 │Comments(0)

パワーホール・・・

2009年10月28日

長州力・・・ねじ伏せる強さですね～



異常な太さのカーフ（ふくらはぎ）だった印象があります・・・

力が湧いてきます・・・icon



すごい試合でした・・・印象に残っています・・・
  


Posted by small mountain at 10:10 │Comments(0)
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