7／10のトレ・・・
2010年07月11日
胸・二頭筋・腹筋・前腕
二時間半ほどマッスルキャンプ・・・
各種目500レップスほど・・・
頑張りました・・・
二時間半ほどマッスルキャンプ・・・
各種目500レップスほど・・・
頑張りました・・・
Posted by small mountain at 07:54│Comments(1)
この記事へのコメント
((○｀(○｀ε(○｀ε´○)ε´○)´○))ぶーっ
Posted by 不機嫌な猫 at 2010年07月11日 22:11
