３／４のトレ・・・
2012年03月05日
本日ＭＣ(マッスルキャンプ）
胸 上腕 腹筋 前腕
会員さん３名と・・・
３時間みっちり頑張りました・・・
現在７８ｋｇチョイ・・・
目標の８０ｋｇが見えてきました・・・
頑張るぜ～
胸 上腕 腹筋 前腕
会員さん３名と・・・
３時間みっちり頑張りました・・・
現在７８ｋｇチョイ・・・
目標の８０ｋｇが見えてきました・・・
頑張るぜ～
Posted by small mountain at 22:34│Comments(0)
