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４／１０のトレ・・・

2011年04月10日

ご無沙汰です・・・ただいま訳あって増量中です・・・

現在７４ｋｇ弱かな・・・８０ｋｇ目標です・・・

本日のトレは・・・

ベンチプレス・バーベルカール・腹筋でした・・・

セミナーのときの写真です・・・
ちなみに合戸選手の上腕５０センチ、凄すぎですicon

まずは、４０センチの上腕目指して頑張ります・・・


  


Posted by small mountain at 21:04 │Comments(0)
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