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４／２７のトレ・・・

2011年04月26日

早朝・・・腹筋・背筋・二頭筋・・・

午前中・・・軽く胸・・・

夜・・・脚・二頭筋・ストレッチ・・・

流石に疲れた・・・オヤスミナサイ・・・

  


Posted by small mountain at 23:29 │Comments(0)
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