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Ｖシェイプ・・・

2009年07月30日

Ⅴシェイプの基本は背中ですな・・・

逆三角形の体型ですな・・・

肩の横とわきの下と腹筋が絞れれば逆三体型の出来上がり・・・
  


Posted by small mountain at 07:07 │Comments(1)
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