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３／４のトレ・・・

2012年03月05日

本日ＭＣ(マッスルキャンプ）

胸　上腕　腹筋　前腕

会員さん３名と・・・

３時間みっちり頑張りました・・・

現在７８ｋｇチョイ・・・

目標の８０ｋｇが見えてきました・・・

頑張るぜ～icon

  


Posted by small mountain at 22:34 │Comments(0)
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