４／１９朝トレ・・・

2011年04月19日

胸　ダンベルベンチプレス

背中　ワンハンドダンベルローイング　マシンロウ

二頭　ケーブルカール　プリチャーカール

１時間弱でした・・・

また夜お会いしましょう・・・


Posted by small mountain at 12:05│Comments(0)
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