本日は休養日・・・
2009年07月27日
本日はトレはお休みです・・・
筋肉は刺激を与えたら・・・
回復のために休養と栄養を与えなければ・・・
発達しませんので結構、休養と栄養は大事です・・・
筋肉がなかなか発達しない人は・・・
休養と栄養を見直してみたらどうですか・・・＜続く＞・・・
今回はカーフ（ふくらはぎ）の写真です・・・
有酸素運動とボクシングをしだしたら・・・だいぶ発達しました・・・
筋肉は刺激を与えたら・・・
回復のために休養と栄養を与えなければ・・・
発達しませんので結構、休養と栄養は大事です・・・
筋肉がなかなか発達しない人は・・・
休養と栄養を見直してみたらどうですか・・・＜続く＞・・・
今回はカーフ（ふくらはぎ）の写真です・・・
有酸素運動とボクシングをしだしたら・・・だいぶ発達しました・・・Posted by small mountain at 07:07│Comments(1)
この記事へのトラックバック
別府市エージェント：記事ダイジェストをGoogle Earth(TM)とGoogle Map(TM)のエージェントに掲載しました。訪問をお待ちしています。
ケノーベルからリンクのご案内【ケノーベル エージェント】at 2009年07月27日 09:54
この記事へのコメント
おはようございます！
今日はゆっくり休養してくださいね。
栄養はプロテインですか？それともお日様？
しっかり休んでくださいね♪
今日はゆっくり休養してくださいね。
栄養はプロテインですか？それともお日様？
しっかり休んでくださいね♪
Posted by リラックマ at 2009年07月27日 08:48
