4/19朝トレ・・・

small mountain

2011年04月19日 12:05

胸 ダンベルベンチプレス

背中 ワンハンドダンベルローイング マシンロウ

二頭 ケーブルカール プリチャーカール

1時間弱でした・・・

また夜お会いしましょう・・・