small mountainのトレーニング日誌!
8/5・8/6のトレ・・・
small mountain
2010年08月06日 08:35
どちらも朝・・・濃い~お茶を飲みながら40分有酸素運動・・・
今日はやばい程・・・熱かった?・暑かった?・・熱中所に気をつけましょう・・・
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