8/5・8/6のトレ・・・

small mountain

2010年08月06日 08:35

どちらも朝・・・濃い~お茶を飲みながら40分有酸素運動・・・

今日はやばい程・・・熱かった?・暑かった?・・熱中所に気をつけましょう・・・