small mountainのトレーニング日誌!
7/10のトレ・・・
small mountain
2010年07月11日 07:54
胸・二頭筋・腹筋・前腕
二時間半ほどマッスルキャンプ・・・
各種目500レップスほど・・・
頑張りました・・・
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