small mountainのトレーニング日誌!
2/6のトレ・・・
small mountain
2010年02月08日 08:38
胸・・・ダンベルベンチプレス ケーブルフライ バーベルベンチプレス 疲労たまり気味・・・
腹筋・・・レッグレイズ
あまり無理せず頑張ります・・・
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