2/6のトレ・・・

small mountain

2010年02月08日 08:38

胸・・・ダンベルベンチプレス ケーブルフライ バーベルベンチプレス 疲労たまり気味・・・

腹筋・・・レッグレイズ

あまり無理せず頑張ります・・・