10/4のトレ・・・

small mountain

2009年10月05日 12:36

胸のみ・・・

インクラインベンチプレス・ベンチプレス・ダンベルベンチプレス・ケーブルフライ・ケーブルクロスオーバー

昨日の背中がまだきついです・・・

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