本日トレ終了・・・

今日のトレはかなり納得のいくトレが出来ました・・・

肩はパンプアップして久しぶりに・・・パンパンに張っていたし・・・

上腕もいい具合に張りが出ていました・・・

やはりウェイトトレーニングですね・・・

５日ぶりにすると新鮮でした・・・

これからまた頑張ります・・・