本日は背中の予定・・・

本日は背中の予定です・・・
頸の調子が悪くならないように慎重にトレしています・・・
トレ後のストレッチ＆マッサージも欠かさず・・・
身体のケアは大事です・・・
上腕二頭筋②で～す・・・この角度・・・気に入ってます・・・がまだまだですね・・・